Yin & Yang Trainingswoche
Yoga, Kung Fu und Chi Kung.
Erlebe die wunderbare Symbiose von Yoga, Kung Fu und Chi Kung.
Yin & Yang Trainingswoche inklusive (pro Erwachsenem):
- 7x Übernachtung
- 7x Verwöhnpension
- je 2 Unterrichtseinheiten täglich von Donnerstag bis Dienstag
Inkludierte Zusatzleistung:
- kostenlose Benützung der 1.000² Wellnessoase
- gratis Benützung des 500m² Fitnessstudios
- kostenlose Teilnahme am Aktivprogramm
Trainer: Stefanie Makel und Sorin Popescu
Vita Club Bootcamp
Funktionelles Training In - und Outdoor
Motiviert euch mit effektiven Workouts zu neuen, persönlichen Höchstleistungen. Die Trainer Manuel Langhammer und Ronny Waldenberger vom Vita Club sind eure Personal Coaches beim Bootcamp im Sporthotel Wagrain. Mit ihrem abwechslungsreichen Programm vermitteln sie die richtige Technik und Know-how zu Ernährung und Regeneration.
Zudem zeigen sie euch, wie ihr im Fitnessstudio, zu Hause auf engstem Raum und Outdoor an der frischen Luft effektiv trainiert. Gemeinsam mit Gleichgesinnten pusht ihr euch an eure Limits und genießt den Erfolg. Freut euch auf drei Trainingstage ohne Alltagsstress, den Austausch mit anderen Sportlern und zahlreiche Tipps und Tricks von den Profis.
Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
Anmeldung und nähere Information zum Vita Club Bootcamp.
Aktivprogramm
im Überblick
Bei uns bleiben Sie auch im Urlaub fit! Unser Aktivhotel Wagrain bietet die besten Voraussetzungen für einen unvergesslichen Sporturlaub in Österreich.
Wir haben die Experten im Haus. Diplomierte Sportlehrerinnen und Wellnesstrainerinnen kümmern sich gerne um Ihr sportliches Wohlbefinden.
Das Sportprogramm ist genauso individuell, wie die Leidenschaften unserer Gäste. Neben Nordic Walking, Pilates, Bauch-Beine-Po und Stretching sorgen geführte Wanderungen für Abwechslung bei Ihrem Sporturlaub in Wagrain.
Im großzügigen Fitnessstudio unseres Aktivhotels in Österreich finden sportliche Gäste alles, was das Herz begehrt: Von Geräten fürs Cardio- oder Krafttraining bis zu speziellen Kursen & Workouts – stets mit Blick auf die Berge.
Aktivprogramm
Sommer 2017
24. Juni 2017 bis 09. September 2017
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Son. |
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09.00 Uhr Yoga Yidya |
09.00 Uhr Rückenfit |
09.00 Uhr Rückenfit |
09.00 Uhr Rückenfit |
09.00 Uhr Spinning |
09.30 Uhr Workout |
xx |
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10.00 Uhr Besichtigung & Einführung Fitnessstudio |
10.00 Uhr Sport Stretch |
10.00 Uhr Mountainbike Tour |
10.00 Uhr Besichtigung & Einführung Fitnessstudio |
10.15 Uhr HiHop Dance Class |
10.30 Uhr Stretching |
xx |
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16.30 Uhr Functional Fitness |
16.30 Uhr Step Aerobic |
16.30 Uhr Workout |
16.30 Uhr Reggaeton |
16.30 Uhr Body Styling |
xx |
xx |
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17.30 Uhr Body Balance |
17.30 Uhr Kräftigung |
17.30 Uhr Stretching |
17.30 Uhr Kräftigung |
17.30 Uhr Stretch & Relaxe |
xx |
xx |
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18.30Uhr Spinning |
18.30 Uhr Yoga |
18.00Uhr Spinning |
18.30Uhr Step Aerobic |
18.30Uhr Yoga Vidya |
xx | xx |
Änderungen vorbehalten!
Outdoor-Sport
Aktivitäten rund um das Sporthotel
Die Region rund um das Aktivhotel bietet optimale Voraussetzungen für spannende Outdoor-Erlebnisse. Die Berge und Täler Wagrains halten für Sportler jede Menge Abenteuer bereit. Schnüren Sie sich die Wanderschuhe, schwingen Sie sich aufs
„Die abwechslungsreiche Landschaft bietet viel Platz für spannende Entdeckungsreisen.“
