Tagungs- & Seminarpauschalen
Packages für Seminare und Tagungen
Wir sind Spezialisten für Tagungen und Seminare. Lichtdurchflutete und bestens ausgestattete Räume, topmodernes Equipment und ein Rundum-Service erwartet Sie bei Ihren Firmen-Events. Passend dazu bieten wir Ihnen themengerechte Seminar- und Tagungspauschalen an.
In unserer Seminarmappe 2021 finden Sie nähere Informationen und Preise zu Ihrer geplanten Veranstaltung im Sporthotel Wagrain.
Die Tagungs- und Seminarpauschalen Frühjahr/Herbst 2023 im Überblick:
| Einzelzimmer | Doppelzimmer | Abreisepauschale mit Übernachtung | Tagespauschale ohne Übernachtung | |
|---|---|---|---|---|
| Seminarpauschale | € 178,00 | € 160,00 | € 67,00 | € 67,00 |
| Seminarraum | inkludiert | inkludiert | inkludiert | inkludiert |
| Übernachtung | inkludiert | inkludiert | - | - |
| Frühstück | inkludiert | inkludiert | - | - |
| Kaffeepause | inkludiert | inkludiert | inkludiert | inkludiert |
| Mittagessen | inkludiert | inkludiert | inkludiert | inkludiert |
| Vitalpause | inkludiert | inkludiert | inkludiert | inkludiert |
| Abendessen | inkludiert | inkludiert | - | - |
| Freizeit & Wellness | inkludiert | inkludiert | - | - |
Preisangaben zuzüglich gesetzlicher Umsatzsteuer.
Irrtümer und Preisänderungen vorbehalten.
Seminar: Gesund und Vital für den Arbeitsplatz
Exklusives Seminarangebot für Ihr Unternehmen
Gesundheit und Wohlbefinden für den Arbeitsplatz sind wesentliche Voraussetzungen für die Entfaltung Ihres persönlichen Potenzials! Durch eine vitalstoff- und abwechslungsreiche Ernährung, ein gutes Pausenmanagement mit Bewegung und kurzen Entspannungsübungen zwischendurch und durch einen optimierten Einsatz von Arbeitsgeräten, können Sie sich gesund und vital halten und dabei Stress, Konzentrationsschwäche, Stimmungs- und Leistungsschwankungen sowie Erschöpfung präventiv vorbeugen.
Zielgruppe: Seminarangebot exklusiv für Ihr Unternehmen (Mindestteilnehmerzahl: 10)
Dauer und Kosten: 2 volle Tage/1 Nacht (Beginn 9.00 Uhr); Vorabendanreise optional möglich. Ab € 400,- netto p. P. inkl. Übernachtung & Seminarpauschalen sowie inkl. Trainer
ZIELE
- die Baustoffe unserer Ernährung kennen und wissen welche Aufgabe sie im Körper haben
- Erhöhung der geistigen Power, verbesserte Konzentration und Merkfähigkeit durch Brain-Food
- Defizite im eigenen Ernährungsverhalten erkennen und Maßnahmen zur Verbesserung setzen
- Leistungstiefs erkennen, die eigene Energiekompetenz fördern und für richtige Erholung sorgen
- unterschiedliche Entspannungsübungen zur täglichen Stressbewältigung anwenden
- Belastende Arbeitshaltungen erkennen und selbst lösen
- Basiswissen zu Hygiene am Arbeitsplatz und Ansteckungsprävention erlangen
- Zusammenhänge zwischen Stress & Rückenbeschwerden kennen und Maßnahmen setzen
- den eigenen Bewegungsapparat kennen und diesen mit gezielten Übungen stärken
INHALTE & METHODE
Training Vortrag
- Fit durch richtige Ernährung
- Gesunder Arbeitsplatz
- Info zu InBody & anonyme Auswertung
- Mein Bewegungsapparat
- Progressive Muskelentspannung
Aktivprogramm
- Stretching - Nacken & Rückenübungen
- Vitalisierungs- & Entspannungsprogramm
- Anonyme Körperanalyse InBody
- Ausdauerkraft – Cardiotraining
- Aktivprogramm Gesunder Rücken
TRAINER
Martin Sühring / Fitnesstrainer
Harald Lueger / Physiotherapeut
Dr. Michaela Schwarzenbacher / Ärztin für Allgemeinmedizin
